女性に人気!朝からヨガでリフレッシュ!

ヨガ

 

キッズ・スポーツアカデミーは
お子様の教室だけではありません。

お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんも
楽しんで頂ける教室をご用意しています。
その中でも人気があるのが水曜日のヨガです。

 

10:00~11:00 【モーニング・ヨガ】
深い呼吸で新鮮な空気を取り入れて、ゆっくりとヨガのポーズで
ほぐして行きます。代謝のアップには朝ヨガが効果的です。

 

11:10~12:10 【リラックス・ヨガ】
初心者の方、身体の固い方でも行える簡単なヨガのポーズで
少しづつ身体を伸ばして行きます。自然治癒力を引き出します。

 

各教室8名です。
参加される方の平均年齢は65歳です。
是非、運動不足気味のおじいちゃん、おばあちゃんに
教えて上げて下さい。

 

各教室、無料体験を毎回行っています。
まずは気軽に体験しに来てください。

 

キッズ・スポーツアカデミー

住所 〒133-0057 東京都江戸川区西小岩3-35-8
アクセス JR総武本線「小岩駅」下車 徒歩7分
TEL 03-6657-8846
営業時間
【月~金】10:00~19:00
【土】10:00~19:00
【日】13:00~15:00
お休み 祝日・第5週は休講

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