大人の教室

  • 【ヨガ】定員8名 ➡ 現在4名《18歳以上》
    深い呼吸で朝の新鮮な空気を取り入れ
    ゆっくりとヨガのポーズでほぐしていきます。
    代謝のアップには朝ヨガが効果的!
    【60歳以上割引 月5,000円】
    10:00~【60分】
    入会金 ¥5,000 月4回 ¥6,000
  • 【かんたんヨガ】定員8名 ➡ 現在4名《18歳以上》
    ヨガが初めての方、身体の固い方でも行える
    簡単なヨガのポーズで少しずつ身体をのばします。
    自然治癒力を引き出し、身体と心の健康を目指します。
    【60歳以上割引有 月5,000円】
    11:10~【60分】
    入会金 ¥5,000 月4回 ¥6,000
    • 【ZUMBA】定員8名 ➡ 現在5名《18歳以上》
      誰でも楽しく踊れるをコンセプトに
      ラテンの音楽を楽しみながら脂肪燃焼が出来る
      ダンスプログラムです。
      (毎月第1・第3土曜日)
      18:30~【50分】 
      登録料 ¥2,000 月2回 ¥2,000

    ※価格はすべて税抜、月4回の料金です。

    お問い合わせはこちらから

    営業時間:【月・火・金・土】10:00~19:00【水・木】15:00~19:00

    【日】10:00~14:00       
    定休日:祝日・第5週